Machen Sie sich selbst zum wichtigsten Projekt: Entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit und Ihre Kompetenzen mit meinem Coaching in Potsdam

In manchen Situationen wünschen wir uns als Menschen Ansprechpartner, mit denen wir unsere Gedanken sortieren, und besprechen können, was uns gerade bewegt und die uns wohlwollend zuhören –  gerade wenn es zum Beispiel um anstehende Veränderungen im beruflichen wie privaten Leben geht. Wo finde ich dafür die richtigen Menschen? Das ist manchmal gar nicht so einfach, denn häufig sind die Menschen, die uns die nötige Wertschätzung entgegenbringen, zu nah an unserem eigenen Leben und beruflichen Umfeld. Warum es daher Sinn macht, einen neutralen Dritten als professionellen Coach hinzuzuziehen, möchte ich Ihnen gleich erläutern. Ich möchte Sie in diesem Beitrag für mein Coaching in Potsdam und Berlin interessieren, Sie dabei unterstützen, Ihre Persönlichkeit und Ihre Kompetenzen zu entwickeln oder neu zu entdecken. Machen Sie sich selbst, Ihren Weg und die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zum wichtigsten Projekt!

Coaching Erstberatung in Potsdam anfragen

Darum macht es Sinn, einen neutralen und professionellen Coach einzubeziehen

Steht zum Beispiel eine berufliche Veränderung an, wendet man sich gerne zuerst an Personen des eigenen Umfelds, wie KollegInnen, Freunde oder Familie. Doch manchmal sind genau diese Menschen befangen und geprägt von ihren eigenen Erfahrungen, Ideen und Wünschen, die sie für uns im Kopf haben.

Was Ihnen jetzt helfen kann, ist die Unterstützung durch einen empathischen und gleichzeitig neutralen Coach, der Ihnen zuhört und hilft neuartige Perspektiven einzunehmen. Einen Coach, der Ihre Situation unbefangen in den Blick nimmt und Sie in beruflichen wie privaten Veränderungsprozessen professionell begleitet: Mit der Erfahrung aus vielen erfolgreichen Coachings in Potsdam und Berlin, mit qualifizierten Ausbildungen zum Life und Business Coach und mit Fort- und Weiterbildungen, die für mich ganz selbstverständlich dazu gehören.

So kommen wir zusammen: Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Vereinbaren wir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch zum Coaching in Potsdam. Hierfür nehme ich mir mindestens eine halbe Stunde Zeit, um mit Ihnen die wichtigsten Voraussetzungen für ein Coaching zu klären: In diesem Erstgespräch lernen wir uns ganz in Ruhe kennen und Sie schildern mir Ihre Situation, was Sie gern an sich und in Ihrem Leben verändern und erreichen möchten. Dieses Gespräch führen wir via Skype, Zoom und anderen Kanälen oder auch gerne telefonisch, wenn Sie möchten. Achten Sie in diesem Erstgespräch darauf, ob die Chemie zwischen uns stimmt, denn die Beziehung zwischen Coach und Coachee ist einer der wichtigsten Wirkfaktoren für ein erfolgreiches Coaching in Potsdam.

Nutzen Sie das kostenfreie Online-Erstgespräch, um mich für Ihr Coaching in Potsdam kennenzulernen

In diesem Erstgespräch erörtern wir Ihr aktuelles Anliegen und sprechen über die Ziele, die Sie erreichen möchten. Was soll anders sein nach dem Coaching? Was sind Ihre Wünsche für sich selbst? Was brauchen Sie, um sich selbst zum wichtigsten Projekt zu machen? Ebenso der Austausch über die Rahmenbedingungen wie z.B. die Anzahl der gemeinsamen Sitzungen, die zeitliche Taktung und der Preis gehören ins Erstgespräch. Zudem ist mir wichtig, dass Sie ein Bild davon bekommen, wie und mit welcher Haltung ich als Coach arbeite, wie ich Coaching als Prozessbegleitung begreife und welche Rolle ich als Coach und Sparringspartner einnehmen werde.

Aktuell kann das 1:1-Coaching in meinen Räumen in Berlin stattfinden oder an einem ruhigen und geschützten Ort in Potsdam. Hierfür arbeite ich in Potsdam mit lokalen Coworking-Spaces zusammen, die über schöne und neutrale Coaching-Räume verfügen. Manchmal ist ein gemeinsamer Spaziergang als Walk and Talk auch die richtige Wahl für Sie, denn das Gehen und Sprechen in der freien Natur kann kreative Denk- und Lösungsprozesse befördern.

Eine Sitzung dauert in aller Regel 90 Minuten; weiter sind zeit- und ortsunabhängige Online-Coachings möglich. Und wenn Sie möchten und Sie konstant an Ihrem Thema arbeiten wollen, vereinbaren wir eine Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum, bei der Sie jederzeit nach Ihrem Bedarf entscheiden, wann und wie wir uns wieder treffen.

Als weitere Option biete ich auch Power Coaching Sessions an, in der wir uns ganz intensiv nur Ihrem Thema widmen. Das Power Coaching kann dann das Richtige für Sie sein, wenn Sie vor Herausforderungen stehen, an denen Sie gerade nicht weiterkommen und für die im Alltag nur wenig Zeit ist.

Coaching in Potsdam als Life und Business Coaching – und warum die Grenzen oft fließend sind

Auf meiner Webseite unterscheide ich das Coaching in Potsdam nach Life und Business Coaching, auch wenn die Grenzen oft fließend sind. Die Werte, die unser Tun und Denken orientieren, unsere Interessen und Bedürfnisse sowie die Art und Weise, wie wir Zufriedenheit im Leben verstehen, hat ebenso mit unserem Beruf und unserem Verständnis von beruflicher Erfüllung zu tun. Daher sind Leben und Arbeiten in vielen Punkten eng miteinander verwoben, denn wir bringen uns als ganzer Mensch ein. Auch machen unsere privaten Themen oder Krisen selten Halt vor unserem Arbeitsplatz. Demnach können von angespannten und krisenhaften Situationen oder der fehlenden beruflichen Ausrichtungen ebenso unsere privaten und familiären Beziehungen betroffen sein. Dennoch kann man die beiden Felder dahingehend abgrenzen, dass es beim Life bzw. Personal Coaching eher um private und beim Business Coaching eher um berufliche Kommunikations- und Veränderungsprozesse geht. Manchmal kann der Schlüssel für Lösungen auf der Seite liegen, wo man ihn gar nicht suchen würde.

Im Coaching geht es immer um Ihre Themen, Ihre Potenziale und Ihre Ziele. Mit bewährten Methoden aus Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung sowie Gesprächsführung und Fragetechniken nähern wir uns im Coaching in Potsdam diesen zentralen Aspekten an und bauen auf Ihren Ressourcen, Kompetenzen und Werten auf. Es geht nie darum, Ihnen Lösungen wie ein Passepartout zu vermitteln, denn Veränderungen sind nur dann nachhaltig, wenn Sie von Ihnen selbst heraus entwickelt werden. Der US-amerikanische Börsenmakler Henry Stanley Haskins (1875 – 1957) hat es einmal so treffend formuliert:

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind nur Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.“

Was machen Sie wirklich gern und gut? Und warum tun Sie das immer seltener?

Hier geht es um Ihre Potenziale und Kompetenzen. Exakt zu beschreiben, was diese sind, ist aus einer aktuellen Situation heraus gar nicht so einfach. Oft haben jahrelange Routinen zum Beispiel im Job zugeschüttet, wo die wahren Stärken eines Menschen liegen, was er wirklich gern und gut macht und dass er sie in seiner aktuellen Tätigkeit kaum noch zur Geltung bringen kann. Im privaten Leben können sich solche Fragen ergeben: „Wann habe ich das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?“ Oder: „Wann habe ich mir zuletzt etwas Gutes getan und bin meinen Bedürfnissen gefolgt?“

Eine hilfreiche Methode im Coaching in Potsdam ist eine Bilanz Ihrer Kompetenzen

In meinem Business Coaching in Potsdam hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, eine Kompetenzenbilanz zu erstellen, welche in ein weiterführendes Karriere Coaching müden kann. Eine solche Kompetenzenbilanz ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, sie kann Menschen dabei unterstützen, ihren Berufs- und Karriereweg (selbst)bewusster, aktiver und effektiver zu gestalten. Denn je genauer die eigenen Kompetenzen, Werte und Fähigkeiten verortet werden können, desto klar können weitere Schritte abgeleitet werden.

Als Coach in Potsdam, Berlin und Online möchte ich Sie dabei unterstützen, wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu bekommen und damit Ihre Potenziale zu leben. Dabei baue ich auf folgende Ansätze:

  • Systemisches Coaching – weil, einfach gesagt, alle Veränderungen Auswirkungen auf das System haben. Sei es ein Unternehmen, eine Familie oder ein soziales Umfeld.
  • Kreative Methoden zur Prozessbegleitung, die Ihnen den Zugang zu verdeckten Bedürfnissen und Wünschen ermöglichen
  • Achtsamkeit und Intuition. Nur wenn wir Kopf und Bauch in Einklang bringen, können Sie als ganzer Mensch wirksam sein.
  • Lösungsorientiertes Coaching. Sicher kann ein Blick in die Vergangenheit und das Erlebte manchmal hilfreich sein, bei der Lösungsfindung hilft allerdings nur der Blick nach vorn und auf die Möglichkeiten, die sich vor Ihnen ausbreiten.
  • Arbeit mit inneren Anteilen. Ein Ansatz aus der Psychotherapie, der menschliche Eigenschaften bzw. Anteile und deren Bedeutung für die gesamte Persönlichkeit in den Blick nimmt.
  • Nach welchen Schemata bzw. Mustern verhalten wir uns? Was hemmt uns, was treibt uns an? Ein recht junger Ansatz, der mit Methoden aus Hypno- und Gestalttherapie arbeitet.

Meine Coachings in Potsdam sind immer maßgeschneidert und individuell – jeder Mensch benötigt etwas anderes, um zu wachsen! Wir arbeiten an Ihren Zielen und entwickeln damit die Klarheit, die Sie benötigen, um die nächsten Schritte zu gehen. Dabei gilt es nicht nur daran zu arbeiten, was Sie daran hindert, sich zum wichtigsten Projekt zu machen. Es geht darum, dass Sie sich kennenlernen, Ihre Bedürfnisse ernst nehmen und die Potenziale nutzen, die in Ihnen angelegt sind. Natürlich können zum Coaching in Potsdam manchmal auch Fragen gehören, die Ihnen ungewohnt und vielleicht fremd vorkommen. Das ist ganz normal – Coaching ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, damit Sie wieder mehr Lebensqualität verspüren und gestärkt Ihre beruflichen und privaten Herausforderungen angehen können. 

Nutzen Sie die Zeit zwischen den Coachings und probieren Sie sich aus

Auf dem Weg zu Ihren Zielen sind auch die Tage wertvoll, an denen wir uns nicht treffen. Je nach Aufgabenstellung kann es sein, dass ich Ihnen die eine oder andere kleine Aufgabe mit auf den Weg gebe. Denn nur wenn Sie veränderte Routinen und neue Verhaltensweisen regelmäßig einüben und praktizieren, können sich diese „einschleifen“ und Sie so langfristig zum Erfolg führen. Zu Beginn jedes neuen Coachings in Potsdam schildern Sie, was in Ihrem Veränderungsprozess schon gut funktioniert hat und wo Sie noch Bedarf sehen. Zu welchen Aspekten konnten Sie in den letzten Tagen Klarheit gewinnen und was liegt noch im Dunkeln?

Gehen Sie die Coachings mit mir in Potsdam, Berlin oder bundesweit online entspannt an. Nehmen Sie sich Zeit für die Vorbereitung und sprechen Sie gerne offen die Themen an, die „oben aufliegen“. Manchmal hat das, was uns akut bewegt, also die kleinen Herausforderungen des Alltags, sehr viel mehr mit unseren mittel- und langfristigen Zielen zu tun, als wir zunächst annehmen. Nehmen Sie sich auch nach dem Coaching die nötige Zeit zum Reflektieren, fahren Sie auf keinen Fall gleich zurück zur Arbeit und lassen Sie das Telefon noch eine Weile ausgeschaltet. Gönnen Sie sich ausreichend Zeit zu reflektieren und das Besprochene „sacken zu lassen.“

Wissenschaftlich fundiertes Coaching wirkt – und ist dennoch stets eher Hilfe zur Selbsthilfe

Denn bei allen Chancen, die wissenschaftlich fundiertes Coaching heute eröffnet, so bleibt es doch immer eine Hilfe zur Selbsthilfe, weil es nur das fördern und stärken vermag, was bereits in Ihrer Persönlichkeit angelegt ist. Jede Veränderung gelingt nur aus Ihrer eigenen Kraft heraus.  Ich als Coach bleibe auf diesem Weg das Gegenüber, Ihr Begleiter in Ihrem Projekt. Das ist eine Aufgabe, die mich Tag für Tag neu begeistert, antreibt und die ich mit Leidenschaft lebe.

Daher freue ich mich sehr auf Ihre Anfrage zum Coaching in Potsdam, Berlin oder Online.